Przejmujesz się opinią innych ?
Przejmujesz się tym, co robi Twoja konkurencja ?
Po tym, co dzisiaj przeczytasz, już nie będziesz musiał/a.
Ćwiczenie na skupienie uwagi
Dzisiaj zamiast wykładu, proponuję Ci proste ćwiczenie.
Całość zajmie Ci, dokładnie 4 minuty.
Do jego wykonania potrzebujesz małą łyżeczkę od herbaty oraz jajko.
Ćwiczenie składa się z dwóch części.
Gotowy… Zaczynamy 🙂
#1. Część
Usiądź sobie wygodnie. Zamknij oczy.
…i przez 2 minuty postaraj się nie myśleć o tym, co inni mówią na Twój temat.
…a jeżeli prowadzisz firmę, to przez 2 minuty nie myśl o tym, co robi Twoja konkurencja.
Zrobione… Świetnie.
Przechodzimy do drugiej części.
#2. Część
Teraz weź do ręki łyżeczkę od herbaty.
Połóż na niej jajko.
Twoje zadanie polega na tym, żeby przez pozostałe 2 minuty chodzić z tym jajkiem po domu.
Oczywiście jajko nie może się stłuc.
Zrobione… Świetnie.
Czas na wnioski.
Wnioski
W pierwszej części ćwiczenia prosiłem Cię, żebyś przez 2 minuty starał się nie myśleć o tym, co inni mówią na Twój temat lub o tym, co robi Twoja konkurencja.
Mimo że to tylko 2 minuty.
…najprawdopodobniej Ci się nie udało i przynajmniej raz, jakaś myśl przeleciała Ci przez głowę.
Stało się tak dlatego, że nie jesteśmy wstanie, kontrolować naszych myśli.
One po prostu się pojawiają.
Jedyne co możemy zrobić, to albo się w nich nurzać, albo je zignorować.
W kontekście „przejmowania się” oczywiście warto je zignorować.
Powstaje pytanie, jak to zrobić ?
Jak zignorować zgubne myśli ?
O tym była druga część ćwiczenia, w której prosiłem Cię, żebyś chodził po domu z jajkiem położonym na łyżeczce od herbaty.
Mogę się założyć, że kiedy tak chodziłeś po domu z tym jajkiem, raczej nie myślałeś o tym, co inni o Tobie mówią. Nie zastanawiałeś się również nad swoją konkurencją.
Cała Twoja uwaga poszła na to, żeby nie zrobić na dywanie jajecznicy.
Wniosek jest prosty.
Uświadom sobie, że to całe „Przejmowanie się” to tylko Twoje myśli.
Zaakceptuj to, że się pojawiają.
Jedyne co możesz zrobić, to je zignorować, przekierowując swoją koncentrację na ważny dla Ciebie projekt.
Jeżeli Twoim projektem jest Twoja firma…
Masz non stop skupiać się na jej działaniu i każdego dnia myśleć jak możesz ją udoskonalić.
Jeżeli cała Twoja percepcja pójdzie w tę stronę, za jakiś czas już nie będziesz przejmował się swoją konkurencją.
Najprawdopodobniej to ona zacznie przejmować się Tobą.
Zresztą…
Koncentrowanie się na konkurencji, to trochę tak jakbyś będąc na egzaminie, próbował ściągać od „trójkowego” ucznia.
Twoim celem nie powinna być ocena 3+, i zdanie do następnej klasy.
Ty masz być najlepszy.
Najpierw najlepszy w swojej klasie.
Później w całej szkole.
…a jeszcze później masz wygrać olimpiadę.
Budowanie wielkiej firmy nie polega na zadowalaniu się przeciętnością.
Proces ciągłych udoskonaleń
Prowadzi do tego proces ciągłych, często bardzo małych udoskonaleń (swoją drogą może Ci w tym pomóc moja strategia na Firmę 2.0).
Rób dokładnie to samo co Toyota.
Każdego roku w ramach metody kaizen, wprowadza ponad milion drobnych usprawnień.
To właśnie, dzięki tym drobnym usprawnieniom, Toyota przez ostatnie lata, zrobiła niesamowity progres
Koncentracja na projekcie
W ramach podsumowania zapamiętaj.
„Przejmowanie się” to tylko Twoje myśli.
Nie zatrzymasz ich.
Za to możesz je ignorować.
…a zrobisz to koncentrując się na projekcie, który będzie dla Ciebie bardzo ważny (niech to będzie Twoja Firma)
Porada biznesowa
Wykonaj ćwiczenie z jajkiem (to tylko 4 minuty).
Kiedy na drugi raz, złapiesz się na tym, że nadmiernie przejmujesz się opinią innych, swoją konkurencją czy czymkolwiek innym.
Wyciągnij z szuflady łyżeczkę i połóż na niej jajko.
Przypomni Ci to o tym, że nie koncentrujesz się na właściwych rzeczach.
Trzymam za Ciebie kciuki.
Cytat biznesowy
William James, prekursor amerykańskiej psychologii, powiedział „Być mądrym to wiedzieć, na co nie zwracać uwagi”
